Цели и задачи: подготовка к спортивному состязанию, направленная на достижение высоких спортивных показателей.
Пожилые граждане занимаются в спортзале гимнастикой, играют в мини волейбол. На свежем воздухе занимаются скандинавской ходьбой.
Занимаются освоением базовых навыков и техник в выбранной дисциплине. Например, освоение правильной техники движений, развитие физической выносливости и силы, улучшение координации и гибкости.
Пожилые люди приобретают теоретические и практические знания, позволяющие наиболее рационально строить тренировку, управлять ею. Также спортивные тренировки позволяют укрепить здоровье.
| График работы | Ответственный |
|
2 раза в неделю с октября по май |
Инструктор по физической культуре и спорту Администрации Тарбагатайского района Петрова М.Т. |
