Образовательная программа, нацеленная на ознакомление людей пожилого возраста с принципами и практиками аюрведы.
Задача обучения – предоставить слушателям знания о здоровье, питании, образе жизни и профилактике заболеваний в соответствии с аюрведическими принципами, а также способах поддержания здоровья и улучшения качества жизни.
Проводится квалифицированным специалистом, способным подобрать индивидуальный подход к питанию, образу жизни, восстановить баланс жизненной энергии при помощи диеты, нормализации сна, создание здоровых привычек, преодоления стресса. Аюрведа рассматривает человека в единстве тела, разума и духа, фокусируясь на активации сил самоисцеления.
Ответственный Наталья Викторовна Косюк