Активное долголетие в Окинском районе

Физкультура и спорт

Работа данного направления ориентирована на укрепление здоровья и продление активного долголетия людей преклонного возраста с использованием методов лечебной физкультуры, скандинавской ходьбы, занятий на тренажёрах. Проводится курс лекций, подобранный врачами, с учётом возрастных изменений. Регулярное освещение вопросов здоровья позволяет лучше следить за своим самочувствием и своевременно принимать меры. Пенсионеры занимаются упражнениями, укрепляющими позвоночник и суставы, осваивают дыхательную гимнастику. Ежемесячно

Сыренова Д. А. гл. специалист сектора о работе с населением ОСЗН по Окинскому району