Активное долголетие в Заиграевском районе

В Заиграевском районе свыше 2 тысяч пенсионеров охвачены программой активного долголетия

В Заиграевском  районе проживает свыше 11 тысяч сельчан в возрасте 60 лет и старше, из которых 2 148 посещают Центр активного долголетия, который успешно работает в рамках    национального проекта  «Семья». Все они - сторонники здорового образа  жизни. Одним из любимых, доступных и популярных  направлений скандинавская  ходьба. Каждый день в п.Заиграево на тропу здоровья выходят более  двадцати пожилых граждан: кто-то рано утром  преодолевает  намеченные  расстояния, кто-то  выбирает дневное  время, другие  предпочитают вечернюю прогулку. 

- Спортивная трасса в сосновом бору на горе Школьная в п.Заиграево стала известным и популярным  местом для  встреч и  прогулок , не мудрено,что в выходные дни здесь получается  настоящий праздник — встреча  знакомых  и друзей. Группы любителей  скандинавской  ходьбы то и дело приветствуют друг  друга на тропе здоровье, ведь не  сговариваясь все отправляются на территорию физкультуры и спорта, - рассказывает главный специалист районного отдела соцзащиты Татьяна Коваль. - Вместе с нашими пенсионерами мы провели  эстафету «Победить себя». Каждый из участников заявил о своих возможностях, а  строгое жюри установило на смартфонах приложение с шагомером. 

Извилистая  тропа с подъёмами и спусками  никого   не  испугала, наибольший  результат оказался у специалистов отдела — 9 тысяч шагов за 35 минут. Те  кто выбрал минимальную  дистанцию не расстроились, ведь главное подышали свежим воздухом, насладились красивыми пейзажами.   

- Наша  тропинка постоянно облагораживается: для птиц  мы делаем специальные  кормушки, пополняем зерном и семечками; чтоб веселей шагалось устанавливаем  лозунги с шутливыми названиями, - поделилась участница эстафеты Дарима  Донодоковна Цыренова. - Здесь есть лесная фотозона, в любую погоду наша трасса заряжает бодростью и энергией.

- Девиз , размещённый  на информационной  карте у начала  спортивной трассы «Постоянно побеждает тот, кто побеждает  себя» оправдывает  своё  значение,- считает начальник отдела соцзащиты Светлана Сапожникова. - Выйти из дома, добраться  до соснового  бора это уже победа над собой и  первый  шаг  к здоровью и новой полноценной, насыщенной жизни.