Пожилые жители республики могут узнать о мероприятиях для активного досуга на сайте Долголетие03.рф. Здесь ежемесячно публикуется расписание событий по всем районам и г.Улан-Удэ. Достаточно просто открыть сайт, выбрать район и интересующий месяц и можно планировать насыщенный месяц.
- С начала 2026 года в мероприятия программы «Активное долголетие» нацпроекта «Семья» вовлечено более 17,5 тысяч человек серебряного возраста. Только в апреле к проекту присоединилось почти 5 тысяч новых участников , - отметила министр социальной защиты населения Бурятии Татьяна Быкова. - Принимая участие в мероприятиях, специально организуемых для людей старшего возраста, каждый может найти занятие по душе, обрести новых друзей и провести время с пользой для здоровья и настроения.
Например, в мае 2026 года в г. Улан-Удэ еженедельно в библиотеках 113-й мкр. и ул. Жердева, 44 «а», а также по ул. Октябрьская, 38 можно посетить занятия по финансовой грамотности и освоению смартфона; по средам приглашают посетить занятия по скорочтению и ментальной арифметике, 2 раза в неделю на Богородском острове можно заниматься скандинавской ходьбой. По льготной для пенсионеров цене в оздоровительных центрах можно заниматься гимнастикой цигун, суставной гимнастикой, йогой, тибетской гимнастикой (ул. Жердева 104 «Б»), скандинавской ходьбой с суставной разминкой (ул. Геологическая, 10, к. 2), выехать на экскурсию в Иволгинский дацан, посетить музеи города и многое другое.
Улан-удэнские пенсионеры собрали группу из 20 человек и вместе с тренером Татьяной Ивановой отправились на Тропу здоровья.
- Я - тренер по оздоровительной ходьбе, йоге, коррекции осанки, имею профессиональную подготовку по скандинавской ходьбе. Стараюсь учить людей любого возраста чувствовать ритм своего тела и правильно ходить. Несмотря на то, что мы ходим каждый день, многие из нас не подозревают, как правильно ходить, разгрузив спину и суставы, расправив плечи и чувствуя легкость, - делится Татьяна Иванова.
По признанию участников прогулки, они получают от занятий положительные эмоции и огромный заряд бодрости.
- Отлично провели время на свежем лесном воздухе, полюбовались нашей замечательной природой, получили приятную физическую усталость от ходьбы и правильной разминки. Прекрасные эмоции от общения с подругами и нашим лучшим тренером, - воодушевленно рассказывает Людмила Михайловна Косец.
Возраст для них — лишь цифра, ведь главное – состояние души.
- Свежий воздух, упражнения, общение, еще и лесник с нами, - поддержала её горожанка Лариса Николаевна Маркова.
Центры активного долголетия в республике работают в рамках реализации задач национального проекта «Семья».