В рамках реализации программы «Активное долголетие» по национальному проекту «Семья» МБУ МФЦДИ «Родники» с.Сотниково уже не в первый год проводят удивительные занятия по гимнастике «Цигун».
Мягкие, плавные движения гимнастики «Цигун» могут выполнять люди с любым уровнем физической подготовки. Упражнения являются отличным способом профилактики различных заболеваний и рекомендуются при комплексом лечении артериальной гипертонии, заболевании суставов, восстановлением после травм, как физическая нагрузка при избыточном весе. Упражения помогают сохранить ясность ума в любом возрасте. И что самое замечательное, присоединиться к практике могут все желающие. Это инвестиция в свое здоровье и долголетие.
С участниками занимаются два тренера Ирина Иванова и Алена Хизиева. Они помогают освоить практику легко и с удовольствием.
Приглашаем всех желающих быть здоровыми и энергичными.
